| 今日は、棒の折山〜岩茸石山〜高水山〜惣岳山を縦走予定。 07:34川井駅着。 07:40川井バス発。（上日向行きのバスが７：４０でちょうど良い） |
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| 07:55 上日向着、奥茶屋までは徒歩、直ぐ出発。 |
08:25 奥茶屋着、道標があり登山口はすぐ分かる。 川を渡って登山開始。 |
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| 08:55 祠着休憩、今日は特別暑い,ここまでの道は、 ワサビ棚に沿って上がるが、ちょっと歩きづらい。 |
10:00 棒ノ折山着、山頂手前の０．２Kmの道標が良い 目標になった、道も問題は無く良好。 山頂は、霞がかかりほとんど景色が見えない,ガイドブックだと すばらしいと記載されていたのに残念でした。 10:15 出発。 |
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| 10:28 ゴンジリ峠通過。 （棒ノ折山0.5Km,百軒茶屋2.5Km−黒山0.7Km,岩茸石山4.1Km） |
10:50 黒山着（５分休） （棒ﾉ折山1.2Km,百軒茶屋3.2Km、岩茸石山3.4Km惣岳山4.9Km・小沢峠4.4Km） |
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| 11:10 岩茸石山まで２．７ｋｍ道標通過。 結構ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが有り思った以上に時間が掛かり途中で昼食。 |
12:45 名坂峠通過。 （黒山3.3Km,棒ノ折山4.5-岩茸石山0.1Km,惣岳山1.6Km） （大丹波1.9Km,川井駅4.0Km） |
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| 13:00 やっと岩茸石山着、暑くてバテた。 高水山往復は、省略して惣岳山に向かう。 13:20 出発。 |
13:30 高水山への分岐通過。 |
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| 14:05 惣岳山着、こちらは道の状態が良く楽に惣岳山に着いた。 青渭神社に参拝し出発。 |
少し下ると井戸窪の御神水（水場）に着く、水量は、そんなに 多くないがこれで十分、神様に感謝して早速いただく。 |
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| 15:06 鉄塔を過ぎると峠に出る、最初御嶽に行こうと思ったが、 | ||
| 沢井駅で乗降したことがないので今日は沢井に降りることにした。 | ||
| 15:35沢井駅到着 | ||
| ＜感想＞ 棒の折山〜岩茸石山までは、思った以上に時間が掛かりました、また暑くてバテました。 多くの人が登るためか、道標も多く、ほとんどに距離も記載されていました。 |
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| ０７：４０ 川井バス発 ０７：５５ 上日向着 ０８：２５ 奥茶屋着 １０：００ 棒の折山着（１０：１５発） １０：５０ 黒山着 １３：００ 岩茸石山着（１３：２０発） １４：０５ 惣岳山着 １５：１５ 沢井側登山口着 １５：３５ 沢井駅着 山行実働時間：６時間００分 水平距離：１１．３Ｋｍ |
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| 高度−水平距離表 | ||
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| 国土地理院地図 | ||
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